Como aclarar la piel entrepiernas y debajo de los gluteos facilmente

Aprenderas una extraordinaria receta natural para aclarar esas partes oscuras de tu cuerpo en poco tiempo.

Indice de contenidos


Introduccion
Ingredientes para aclarar la piel
Video recetario para aclarar la piel 
Advertencia de uso

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Como hacer para aclarar la piel principalmente las zonas cercas a los genitales, la entrepiernas, codos, axilas y las partes debajo de los glúteos que son áreas o zonas que usualmente las mujeres padecen de esas horrible manchas oscuras que quitan o restan a la hora de lucir un traje de baño o un pantalón corto sensual y peor aun a la hora de intimar dejan al descubierto esas imperfecciones que desmotivan el deleite corporal de su pareja. Hoy traemos solución natural para eliminar, aclarar o reducir esas manchas oscuras en la piel y puedas lucir esa parte baja de los glúteos, entrepiernas, axilas, codos, rodillas y otras zonas de tu cuerpo libre de manchas.

Un recetario completo con formula caseras fácil de hacer y aplicar para decirle adiós a esas manchas oscuras en la piel en las zonas cercas a los genitales en los glúteos, axilas, codos y rodillas que son áreas de nuestro cuerpo que se oscurecen muy a menudo.


Aplicando estas recetas podemos aclarar nuestras piel en poco tiempo, pero el secreto de las formulas que vamos a revelar, esta en la constancia y disciplina para aplicar estas recetas naturales y aclarar la piel para siempre.

Las recetas que hoy vamos a revelar son con elementos o ingredientes fáciles de encontrar en las boticas o farmacias y otros en los supermercados de nuestra localidad.

Θ Ingredientes
Miel
Agua oxigenada
Bicarbonato
Sal
Papaya
Cascara de Naranja 
Limon
Curcuma
Requeson
Yogurt Natural
Leche
Azucar morena
Avena
Agua
Aceite Natural


Video recetario

A continuación los invito a ver el video recetario extraído de la plataforma de video más popular de la Web “YouTube”. El canal pertenece a la Yotubera Andrea Bolaño donde ella explica detalladamente los ingredientes que vamos a necesitar y como aplicarlo en la parte afectada.



Los resultados de la aplicación de las formulas para aclarar la piel o quitar las manchas en las zonas cerca de los genitales o entrepiernas y otras partes del cuerpo; va depender de lo arraigado que este la mancha, ya que esas manchas no se formaron de la noche a la mañana, por lo tanto el proceso para blanquear o aclarar depende de nuestra constancia y lo diligente que seamos ósea que no es magia.

Advertencia: Personas con piel muy delicada o sensible y que al aplicar algunas de estas recetas le provoque algun tipo de alergia, favor descontinuar la formula y aplicar una que se ajuste a su organismo. 

Como preparar una leche de arroz en 30 minutos

Cada día las leches vegetales son elegidas por muchas personas que deciden utilizarlas como un reemplazo de la leche de vaca.

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La leche vegetal ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud son ricas en nutrientes, ayudan a la digestión, son una fuerte aliada para reducir calorías y mantener un peso estable.

Hoy te mostraremos los beneficios, los principales componentes y como preparar una "Leche de Arroz" en casa, la cual; No podrás dejar de incorporarle a tu alimentación diaria.

Beneficios de la leche de arroz

► Efectiva para reducir el colesterol
► Fortalece las defensas
► Ayuda a la digestión
► Recomendada para personas con acidez estomacal, diarrea o gastritis
► Tiene bajos contenidos de grasas

Un vaso de leche de arroz posee 1,5 gramos de grasas saturadas lo que hace que sea una gran aliada para ayudar al organismo absorber las vitaminas porque puede ayudarte a bajar de peso fácilmente

Al ser una bebida vegetal la leche de arroz casi no poseen grasas saturadas Esto hace que pueda lograr una mejor digestión liberando energía y ayuda también a quemar lípidos

La Leche de Arroz es ideal tomarla en la mañana, debida a sus propiedades depurativas y también por sus aportes de vitaminas

Se ha publicado en recientes estudios en la cual se pudo comprobar que la leche de arroz posee vitamina D que hace que las personas bajen de peso al poco tiempo de comenzar a consumirla.

Sus principales componentes son el calcio y la vitamina D ambos permiten reducir la acumulación de grasa al compararla con la composición de la leche de vaca.

La leche de arroz no posee tantas proteínas, es por eso que se recomienda tomarla en el desayuno y que puedan complementar esta falta de proteínas con frutos secos como las Nueces

Intenta beber un vaso por la mañana y otro por la tarde esta leche es realmente saludable digestiva y diluye las grasas qué son tan difícil de eliminar del organismo.

Para lograr aún mejores resultados debes complementar esta dieta con ejercitación, buena alimentación rica en frutas, vegetales y baja en grasas

¿Cómo hacer una leche de arroz en casa?

Ingredientes

  • 1 taza de Arroz integral
  • 7 tazas de agua
  • 4 cucharadas de miel de abejas
  • Canela en polvo o nuez moscada (opcional)

Preparación

  • En una olla poner a hervir las 7 tazas de agua una vez que haga ebullición incorpora la taza de arroz bajar a fuego lento, colocar la tapa a la olla y deja el arroz cocinarse por 15 minutos. Una vez listo apague la estufa y deje reposar para que baje la temperatura.

  • Luego coloca la preparación en un vaso de licuadora, enciende a una velocidad que le permita obtener una crema suave y homogénea. Continúa incorporando la miel y enciende nuevamente la licuadora por algunos segundos, puedes agregarle una pizca de canela o nuez moscada durante la preparación (opcional)

Sugerencias en la preparación de la leche vegetal casera.

Intenta que el arroz sea integral ya que este es el más sano que existe en el mercado. Si deseas guardar la leche de arroz en el refrigerador para consumirla después debes colocarla en un recipiente hermético y de cristal para que pueda conservarse perfectamente.

Se recomienda beber unos 2 vasos por día. La receta al ser de un aproximado de 1,1/2 litros sirve para cubrir dos días, pueden beberla tanto los adultos como los niños

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¿Como Besar? Aprenderas a besar de pelicula

¿COMO BESAR?

Hoy vamos a explicar Cómo BESAR paso a paso para que la experiencia resulte lo más placentera posible.

Besar es todo un arte, y por eso, hay que saber hacerlo con cuidado y paso a paso para que sea una experiencia inolvidable.

Si prestas atención a los pasos que te detallamos, progresivamente aprenderás muy bien Cómo BESAR paso a paso, ¡te lo garantizamos!  ¡De Pelicula!

¿Como dar besos deliciosos y apasionantes?

¿Como hacer un nudo de corbata super elegante y facil?

Nudo de Corbata

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Como aumentar los gluteos en 1 mes facilmente

Aumentar los gluteos naturalmente.


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Hoy tenemos un excelente tratamiento casero para aumentar los glúteos naturalmente en un mes con aceite de pescado y vitamina E. Paso a paso una experta nos enseñara como hacer para aumentar las nalgas o gluteos de forma natural, sencilla y economica sin necesidad de cirugia (Silicona), ni inyecciones, ni rutinas de ejercicios tediosas.
Para esto vamos a necesitar los siguientes ingredientes, pero antes tenemos exfoliar la parte específica que vamos a trabajar para eliminar las celular muertas y dejar la piel completamente limpia para obtener mejores resultados en nuestro tratamiento casero para aumentar los gluteos.

Ingredientes

Una cucharada de Azúcar 
Un Limón
Una Taza de Agua tibia
Una Capsula de aceite de pescado
Una Capsula de vitamina E
Unas toallitas o paños húmedos

Procedimiento


1- Hacer una mezcla con el azúcar y el limón y la aplicamos en la zona a trabajar. La aplicación de esta mezcla se hace con movimientos circulares en cada glúteo lo dejamos unos minutos para que haga su trabajo y después la retiramos.

2- Una vez hecho el primer paso, realizamos la apertura de los poros con el agua tibia igual lo dejamos unos minutos para que haga su trabajo.

3- Pasado lo minutos, secamos la zona con una toalla

4- Aplicamos el aceite de pescado por toda la zona, una capsula por cada glúteo

5- Después aplicamos la vitamina E, una capsula para los dos glúteos, ósea que la dividimos
.
6- Le damos masaje a los glúteos con movimiento de abajo hacia arriba (10 minutos)

7- Terminado este proceso pasamos a un ejercicio sencillo de contraer 15 veces los glúteos por espacios de 3 segundos en 3 series.

8- Luego vamos a cubrir los glúteos con un plástico transparente para entrar en proceso de termo – terapia.

9- Este tratamiento podemos aplicarlo por un mes todo los días para tener excelente resultados.

10- Sugeridamente realizar ejercicios sencillos para ayudar este tratamiento por ejemplo sentadillas, puentes, etc.

Tutorial como hacer para aumentar los gluteos naturalmente




Esperamos que puedan aplicar este tratamiento y pronto puedan lucir y trasero de infarto.

Cajitas de regalos para navidad con tubo de papel higienicos

Aprende esta navidad como hacer creativas cajitas de regalos para adornar el arbol de navidad o el interior de la casa de forma facil y barata con materiales reutilizados



Hoy traemos una genial idea para hacer cajas de regalos y adornar nuestra casa en esta navidad. Los tubos de papel higienicos son el principal material para hacer esta manualidad y a la vez promovemos el reciclaje de material que comunmente una vez utilizamos el papel, los tubos van directo al cesto de basura.

La elaboracion de este hermoso adorno navideño, le da un uso adicional a los tubos de papel higienico que rara vez lo reutilizamos.

Vamos a la creacion de las cajas de regalos para adornar nuestra hogar en esta navidad. aparte de los tubos de papel higienicos vamos a necesitar los siguiente materiales.

Materiales para hacer cajas de regalos navideños con tubo de papel higienicos


Tijera

Pincel

Pintura de agua

Cinta para regalos

Hilo de colores rojo y verde

Agua 

Instrucciones paso a paso con imagenes y video tutorial para hacer las cajitas con tubo de papel higienico, muy original.

 

Paso #1

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Materiales para hacer las cajas de regalos navidenos con tubo de papel higienico

 Paso #2

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Doblando un extremo del tubo hacia adentro

 Paso #3

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Tubo de papel higienico dobladas cada extremo, ver la imagen

 Paso #4

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Pintando los tubos de papel higienico con pintura roja

 Paso #5

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Caja de regalo navideña, pintada y con su cinta e hilo en forma de lazo y su etiqueta para escribir cualquier pedido para esta navidad

Estimado lector esperamos que le haya gustado este tutorial sobre como hacer cajas de regalos para esta navidad con material reciclado.

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Cisco

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¿How do I to increase buttocks naturally?

Increase the buttocks naturally.

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Today we have an excellent home treatment to increase buttocks naturally with fish oil and vitamin e. step by step an expert taught us how to enlarge the buttocks form natural, simple and economical without surgery (silicone), no injections, no exercise routines.

For this we will need the following ingredients, but before we have to exfoliate the specific part that we will work to eliminate the dead cell and leave the skin completely clean for best results in our home treatment to enhance the buttocks.


Ingredients
  • A spoonful of sugar
  • A lemon
  • A cup of warm water
  • A capsule of fish oil
  • A capsule of vitamin E
  • Nail wipes or wet cloths

Procedure


  • 1 make a mixture with the sugar and the lemon juice and apply it in the area to work. The application of this mix is makes with movements circular in each gluteal it leave ones minutes to do its work and after it retired.

  • 2. Once done the first step, perform the opening of pores with the same warm water left it a few minutes to make his work.

  • 3. last thing minutes, dry the area with a towel

  • 4 fish oil apply across the area, a capsule for each buttock

  • 5-then apply the vitamin E, a capsule for the two buttocks, bone that the divide
.
  • 6. give massage to the buttocks with movement of bottom-up (10 minutes)

  • 7-finished this process passed to an exercise simple of contracting 15 times the buttocks by spaces of 3 seconds in 3 series.

  • 8-then go to cover the buttocks with a plastic transparent to enter in process of Thermo-therapy.

  • 9 we can apply. this treatment for one month all the days to have excellent results.

  • 10. sugeridamente perform simple exercises to help this treatment e.g. squats, bridges, etc.







Hope that can apply this treatment and soon can look an ass big that steals the looks of them men.

Ideas para embellecer tu jardin

Mas de 197 ideas para reutilizar, reducir y reciclar en el jardín

En este post vamos tratar sobre la reutilización, la reducción y el reciclaje que usted puede hacer en su jardín para mejoralo.

Antes de avanzar en este post es necesario definir los conceptos de "Las Tres R"

Reutilizar: 

Es la acción de volver a utilizar un objeto o productos y darles otro uso. Es la acción de volver a usar los que consideramos residuos o desperdicios con otra finalidad.

Al ejecutar esta operación de reutilización de los objetos, residuos o lo que se considera desperdicios, menos basura produciremos en nuestro jardín.


Ejemplo de Reutilización:
  • Botellas plásticas para maceteros
  • Tanques plásticos de 5 galones podemos hacer cesto de basuras
  • Juguetes de metales viejos como volquete podemos reutilizarlos como maceteros
  • Con resto de la poda del jardín podemos hacer abono
  • Con el caliche de las construcciones podemos sendas o caminos en el jardín

El modo de reutilizar las cosas es amplia aquí solo hemos puestos algunos ejemplos, pero al final de post tenemos un videos que nos muestra 200 ideas de reutilización en el jardín.

portada-como-hacer-para-reducir-reutilizar-y-reciclar-en-el-jardin

Reducir.

Si reducimos, disminuimos el impacto en el jardín creando un ambiente más pulcro y natural.

La reducción se puede dar en dos niveles: reducción de bienes y reducción de energía

La reducción de bienes podemos aplicarla en nuestro jardín reutilizando como ejemplo las botellas o envases plásticos como macetero, de esta forma aplicamos la reducción de bienes.

¿Por qué?

Porque ahorramos dinero comprando maceteros en las tiendas, reduciendo la demanda de estos artículos que por lo general son plásticos.

La reducción de energía o recursos podemos aplicar en la dosificación del agua en nuestro jardín, evitar el desperdicio del agua con grifos que goteen, cañerías rotas, etc.…

El reciclaje

El reciclaje es el proceso cuyo objetivo es convertir desechos en nuevos productos o en materia para posterior utilización.

Los objetos reciclables son muchos e incluyen todo el papel y cartón, el vidrio, los metales, algunos plásticos y textiles, componentes electrónicos y otros. Todos estos objetos podemos reciclar y es una forma de contribuir con nuestro ambiente.

Después de esta breve introducción de “Las tres R” o principios, los invitamos a conocer 200 ideas para embellecer el jardín aplicando los principios de “las tres R”. Reducir, Reutilizar y Reciclar.

200 ideas para aplicar la reducción, la reutilización y el reciclaje en el jardín



Como hacer un macetero en forma de manos para su jardin

Hoy traemos el más completo tutorial de como hacer un macetero en forma de manos extendidas sosteniendo sus plantas, dando un aspecto muy original a su jardín.

Este macetero en forma de manos a base de concreto y otros materiales que son fáciles de conseguir van embellecer su jardín. ¡De eso estoy seguro!

¡Así que! Manos a la obra

¡Lo que usted necesita!
• Mascarilla
• Guantes de goma desechables
• Tazón
• Paleta mezcladora de margen
• El cemento
• Agua
• Guantes para lavar platos
• El perno de seguridad
• Cúter
• Plantas de adornos


Instrucciones:

Antes de comenzar este proyecto asegúrese de que está trabajando en un área bien ventilada.
Proteja sus manos con guantes de goma desechables y la boca con una mascarilla. Evitar la inhalación de partículas de cemento.


En un tazón mediano, mezcle cuidadosamente el cemento y el agua. Siga las instrucciones en el paquete, mezcle hasta que el cemento es liso.

Tome los guantes para lavar platos y con un alfiler con cuidado empujar los agujeros en la punta de los dedos. Esto ayudará a eliminar bolsas de aire. Colocar guantes en un recipiente alto para ayudar a sostener la posición vertical.

Cuidadosamente tome su cemento y verter en los guantes para lavar platos. Si el cemento es demasiado seco y difícil de trabajar con, añadir una pequeña cantidad de agua para que sea mas facil trabajar el llenado.

Empuje con cuidado el cemento a través de los guantes de goma, distribuyendo uniformemente a lo largo de los guantes. Golpee suavemente tus guantes de goma para eliminar las posibles burbujas de aire restante.

Colocar los guantes en un recipiente de plástico para darles forma. Utilizar papel o trozos de tela a forma de desecho su cemento. Crear una 2ª mano de cemento para una sembradora de dos manos más grande. Que se combinan las manos con cuidado crea un corte en los guantes donde se unen las dos piezas.

Sacar una pequeña cantidad de cemento para unir los dos pedazos juntos. Para crear una forma de tazón, coloque un pedazo de plástico sobre el cemento expuesto y coloque un recipiente sobre la envoltura de plástico para crear la forma del recipiente.

Deje que se cure el cemento por 24 horas. El cemento grueso requerirá más tiempo para curar y secar.

Una vez que el cemento haya secado con cuidado, retire los guantes de goma. Cortar los guantes de goma estratégicamente.

Evite aplicar demasiada presión al cemento, al retirar los guantes de goma. Si un dedo se rompe durante el proceso de eliminación, vuelva a colocar con pegamento.

Alicate pequeño para ayudar a quitar la izquierda las pequeñas piezas del guante.

Añadir un poco de tierra del jardín y una planta pequeñas a tus macetas por ejemplo un “Bonsái”.

Añadir trozos de musgo preservado para decorar tu maceta y para regar la planta con agua utilizaremos una botella con atomizador.

macetero-en-forma-de-manos


¡Listo! Ya tenemos nuestro jardín decorado con un macetero original de manos de concreto.

Como depilarse las cejas en casa facilmente

Tecnica para depilar

LAS CEJAS, a lo largo de este escrito voy a contarle todo lo que usted necesita saber sobre ¿Cual es la funcion de la cejas y como podemos mejorar su look?

Las Cejas tiene una funcion muy importante en el rostro, sirven para proteger al ojo del sudor y de cualquier agresión externa apoyada por las pestaña, su color suele ser de un color similar al pelo de la cabeza.

Las cejas desempeñan otro papel notorio “La expresión facial”, haciendo un leve movimentos de las cejas podemos expresar asombro, digusto, malestar, aprobacion y otros gestos que sin decir ninguna palabra nos comunicamos.

Pero antes de avanzar con el escrito y video tutorial, estamos seguros que usted tomara muy en cuenta lo importante de tener una cejas estéticamente tratadas para este año 2016 y su funcion en nuestro rostro .

yotubera-con-video-tutorial-depilacion-de-cejas

Por eso hoy te vamos enseñar paso a paso como usted puede Depilarse las Cejas en su casa fácilmente para que te ahorres tiempo de espera en un Salon de belleza o Centro de estetica, ademas de dinero y lo mejor a su estilo..



Vamos aplicar una técnica sencilla de manera tal que cualquiera podrá hacerla y sobre todo con materiales que mucha veces tenemos en casa.

Vamos a necesitar los siguiente materiales o accesorios de cuidado facial.

ESPEJO con aumento para lograr ver esos vellos demás.

DELINEADOR de color blanco para marcar o trazar la líneas donde vamos a trabajar las cejas.

BROCHA pequeña para peinar las cejas

NAVAJA pequeña para quitar el exceso de vellos.

PINZAS DE CEJAS para sacar el exceso.

TIJERA pequeña para recortar las cejas.

REMOVEDOR DE MAQUILLAJE y si no tienes solo se lava el rostro con abundante agua.

Una vez tenemos todos los materiales lo dejamos con una experta Youtubera que subió un video donde explica de forma sencilla y clara como hacer para depilarse las cejas facilmente.

Como depilarse las Cejas paso a paso


Depilacion corporal receta y preparacion


"Técnica Natural de depilación egipcia"

La técnica natural de depilación egipcia es una alternativa de tantas técnicas o métodos para depilarse. Se trata de la depilación con azúcar, limón y agua, una fórmula y un procedimiento fácil de hacer en casa, que no sólo elimina el vello, sino que además, gracias a las propiedades exfoliantes del azúcar, dejará tu piel mucho más tersa y suave.
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Hoy aprenderemos cómo hacer esta receta casera depilatoria, para que la depilación corporal, deje de ser un problema de tiempo y dinero.

Índice de contenidos

Ventajas de la técnica de depilación egipcia Receta crema depilatoria con azúcar Aplicación de la crema depilatoria con azúcar

Mas acerca de la Depilación



En los tiempos de antes, tener muchos vellos era algo normal, pero en nuestros tiempos es algo antiestético. La depilación corporal en mujeres y hombres es un detalle muy importante que cuidar en nuestra apariencia.

En el mercado existen muchos productos químicos o centros estéticos para eliminar el excesivo vello de su piel, pero hoy vamos revelar una técnica o método conocido como “Técnica de depilación Egipcia que va muy bien con cualquier tipo de piel y que podrás aplicarlo en casa para eliminar los vellos en el caso de las mujeres que tienen muy marcado los bigotes, en las piernas, axilas, en el vientre y otras areas de la anatomia.

¿Te trauma la sola idea de pensar en depilarte? Pues entonces, la depilación corporal en casa con azúcar, basada en la técnica de depilación natural egipcia, es la opción que estabas buscando y la tenemos para ti.

Ventajas de la técnica de depilación egipcia


La técnica de depilación egipcia con azúcar ha solucionado la aceptada apariencia corporal perfecta actual, durante milenios a las mujeres orientales y en los últimos tiempos, muchas occidentales se han beneficiado con la aplicacion de esta fórmula de depilación corporal egipcia que se ajusta a nuestros tiempos donde la mujer y el hombre quieren verse impecable con cero vellos en la cara, axilas, piernas y en el area de los genitales.

Más allá de lo fácil de hacer y la aplicación sencilla de la receta de depilación casera natural con azúcar, el método de depilación egipcio tiene otros beneficios. Entre ellos, podemos mencionar los siguientes:

►Es muy económico.
►Se prepara con productos naturales común. Podrás prepararla en cualquier momento, incluso sin necesidad de salir de casa o desplazarte a larga distancia para obtener los ingredientes.
►No causa alergias ni irritación de la piel, ya que los ingredientes no son irritantes. Por tal razón, es ideal para pieles sensibles.
►Los vellos demoran en crecer, por lo que la depilación dura más.
►Los vellos crecen más suaves y más claros, ya que se debilitan desde su raíz.
►La Tecnica de depilacion egipcia actúa a la par como limpiador corporal o exfoliante, eliminando las células muertas de tu piel.


Receta crema depilatoria casera natural

Ingredientes:

►Azúcar, 1 taza
►El jugo de un limón
►Agua, cantidad necesaria
►Un olla  o recipiente
►Una brochita


Preparacion y Aplicacion :

1.Coloca en un recipiente el azúcar, el jugo de limón y la cantidad de agua necesaria para cubrir el azúcar.
2.Lleva a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que el azúcar se disuelva. El punto exacto será cuando poniendo un poco de esta preparación en agua fría se forme una bola.
3.Deja entibiar.
4.La piel debe estar completamente limpia.
5.Aplica la crema depilatoria casera cuando esté tibia, extendiéndola sobre la piel en la dirección del crecimiento del pelo.
6.Deja unos segundos y retira, jalando en sentido contrario a la dirección del vello.

En esta imagen refuerza la aplicación de la crema depilatoria con azucar


Esta formula para depilarse en casa es una de la mas popular por su facil elaboracion y aplicacion, sin embargo existen variantes que puedes intentar para mejorar la fórmula.

Opcional, también podrás agregar otros ingredientes naturales a la crema depilatoria casera como un poco de miel y aceites esenciales o aloe vera.

El gel de aloe vera o sabila, podrás utilizarlo una vez termine la depilación corporal por su propiedades ayuda a regenerar la piel dejándola mas tersa y suave.

Otra sugerencia al terminar de aplicarse la crema depilatoria natural hecha en casa, podrás aplicar aceite de almendra o aceite de coco en el área donde se depilo para dejar la piel mas suave y tersa.

Como hacer una antena de TV casera

Hola amigos de “Como Hacer” hoy traemos un interesante video donde nos explican paso a paso hacer una antena de TV casera y súper económica con materiales fácil de conseguir.

Las antenas de TV en el mercado están valoradas desde B/. 6.00 dólares en adelante con mucho riesgo que no funcionen. El video esta en ingles, pero estoy seguro que comprenderás lo que el instructor indica en este video.

Cisco

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Como hacer una Corona Navideña con disco compactos reciclados

Para esta temporada navideña traemos una bellísima manualidad que podemos hacer con disco compactos reciclados (Cd). “Una Corona Navideña”

La popular Corona Navideña un adorno que podemos colocar en nuestra puerta principal, en las ventanas o cualquier lugar de nuestra casa.

En el video veremos como hacer, paso a paso una Corona Navideña con CD reciclados y otros materiales que podemos conseguir en una tienda de nuestra localidad.

En esta Navidad aprovecha y elabora tus propios adornos navideños con articulos o materiales reciclados que muchas personas precisamente se deshacen, usted podra sacarle el maximo provecho como adorno navideños.

¿Como hacer para aumentar gluteos facilmente en casa?

Rutina de ejerccios basicos y sencillos para lograr aumentar o dar volumen a los gluteos sin necesidad de hacer implantesy costosos tratamientos esteticos.

como-aumentar-las-nalgas


Es necesario advertir que por ser un metodo natural los resultados no son de la noche a la mañana. Los resultados dependeran de la constancia, perseverancia y disciplina que adquieras.

En este post vamos a ver un video tutorial, de cómo hacer rutina de ejercicios para aumentar los glúteos y tenerlo con firmeza.




Otra sugerencia de rutina de ejerció, que no puede faltar en una sección, hablamos de “Las sentadillas”

¿Por que las sentadillas?

La sentadilla o cuclillas (en dependencia del grado de flexión de rodillas y caderas, siendo mayor en las cuclillas [[mayor profundidad]]) es uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza.

Trabaja directamente los músculos de muslo, cadera y glúteos, y fortalece los huesos, ligamentos y tendones de piernas y caderas.

Considerado durante mucho tiempo un ejercicio vital para desarrollar la fuerza y el volumen en los músculos de piernas y nalgas.

Esperamos que pronto luzca esos gluteos divinos y firme con este post y video.

¿Como hacer jugos naturales para adelgazar?

Como hacer o preparar jugos naturales con frutas para adelgazar fácilmente. Vamos a compartir 5 recetas fáciles de hacer, altamente efectivas que nos ayudaran a tener la figura ideal.

Consejos practicos: Nadie deja de estar en sobrepeso, si sigue comiendo sin control alimentos que propician el sobrepeso.



Esperamos que preparen estos deliciosos jugo naturales y logren sus objetivos por tener un cuerpo saludable, gracias a los aportes nutritivos de la frutas.

ademas los expertos en esta materia sugieren que las personas que estan ejecutando un plan para lograr tener un cuerpo saludable, deben hacer ejercicio por lo menos caminar 30 minutos por dia esto ayuda a quemar grasa acumulada.

Tomar la suficiente agua diaria para purificar las toxinas y expulsar atraves de la orina, que nuestra evacuacion sea regular, de no ser asi debemos buscar el metodo mas natural para regular ese proceso tan importante.
Cisco

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Novedoso sistema para ganar recargas y dinero con tu celular facilmente

¿Como hacer para autofinanciar el gasto en recargas o saldo en nuestro móvil sin que salga un solo centavo de nuestro bolsillo?

El mundo avanza y los teléfonos celulares han llegado para fortalecer la comunicación y mejorar la vida del ser humano.

Los celulares se han convertido en parte del ser humano, tanto así que hay gente que al dejar el teléfono celular en casa es como dejar la tarjeta de identificación, la billetera, etc. Es un aparato o medio muy útil, nos comunica con el mundo sin importar la distancia, el lugar donde nos encontremos ¡Que maravilla!
Pero viene la parte sabrosa de esta maravilla que ha inventado el hombre “Las Recargas o Saldo” resulta que para poder realizar una llamada, enviar un chat o navegar por Internet necesitamos recargar o tener saldo.

Las recargas van desde $2 o mas dólares eso depende del operador de tu país y con diferentes condiciones de duración, precios por minutos, etc.…


Deseamos darte la informacion que te enseñara paso a paso como podemos lograr obtener recargas o saldos para nuestros celulares sin gastar un solo peso de nuestro bolsillo.

¿Deseas conocer el sistema para obtener recargas sin sacar un solo peso de tu bolsillo? 

Como montar un negocio de tortilleria paso a paso

El presente video es una breve guía que trata sobre el establecimiento y operación de un negocio de Tortillería.

En este video encontraras información de alto valor sobre los negocios de la tortilleria tales como el espacio, el personal, el tipo de mercancía y el equipo con que debes contar para su operación.


"El dinero fluye hacia aquellos que son capaces de ofrecer  productos o servicios para resolver un problema"

Como hacer jugos naturales para purificar los riñones facilmente

Como hacer un jugo verde para limpiar nuestro organismo principalmente los riñones.

Además vamos conocer las propiedades o beneficios de los vegetales que utilizaremos en nuestra receta para limpiar los riñones y algunos consejos básicos.



Esperamos que puedan hacer sus jugos terapeuticos en casa y compartir con sus familiares y seres queridos.
Cisco

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Como hacer un aceite esencial para eliminar celulitis

Como hacer un aceite esencial para eliminar la celulitis naturalmente.

Ingredientes.

1- Aceite de oliva o de Girasol una botella de 450ml o mas cantidad
2- 4 a 5 limones maduros (lavarlo con abundante agua y bicarbonato)
3- Un frasco de vidrio (Esterilizado con agua caliente)

Procedimiento.

  • Pelar los limones de los cuales vamos a utilizar solo las cáscaras.Echar en el recipiente de vidrio las cáscaras de limones, después agregamos el aceite de Oliva o Girasol. 
 
  • La cantidad de aceite que agregaremos a nuestra mezcla es hasta que cubra en su totalidad las cáscaras que tengamos en el recipiente de vidrio. Lo dejamos en reposo por espacio de una semana en temperatura ambiente para que las cáscaras expidan todo el sumo y se mezcle bien con el aceite.
 
  • Pasada la semana de reposo de la formula casera de cáscaras de limones y aceite de Oliva o Girasol entonces vamos a tener una extraordinaria formula para combatir las celulitis de manera natural y económica.
 
Nota Importante: Antes de aplicar este aceite en su piel primero haga una prueba ligera en su piel para ver si ocasiona algún cambio o reacción en su piel.
Si llegara ocurrir al una reacción por favor descontinúe el tratamiento de aplicación de este producto casero.
Esto nos indica que nuestra piel es sensible al producto recordar que esta mezcla es muy fuerte por lo tanto hay persona que no la podrán usar.

Recuerden que todo preparativo natural sus efectos son lentos, no espere resultados como por arte de magia. La Clave para que de resultados un tratamiento natural es la perseverancia.

Como hacer un Peeling casero para borrar manchas, paño blanco y otros


Como hacer un Peeling casero para borrar Manchas, Acne, Paño Blanco y cicatrices no profunda.

Queremos dejar claro que no pretendemos sustituir la visita o evaluación de un profesional de la medicina.